O relatie de lunga durata ofera o multime de avantaje minunate. Studii recente arata ca partenerii implicati in relatii lungi si fericite au o stare generala de bine si o sanatate mult mai buna decat singuraticii. Un partener iubitor iti ofera companie, confort, sprijin emotional si fizic atunci cand ai nevoie.
Dar dupa ani de casnicie sau relatie poate interveni rutina si va treziti ca sunteti, mai curand, colegi de camera decat iubiti. Poate v-ati dezvoltat in directii diferite, programul mult prea incarcat, pot fi copiii sau, pur si simplu, a disparut magia… Indiferent de motiv, lucrurile pot fi semnificativ imbunatatite, spun expertii. Iata cum:
1. Atingeti-va cu tandrete! Psihologul Wendy Walsh spune ca atunci cand partenerii se ating cu tandrete, chimia dintre cei doi se schimba, declansandu-se acea stare generala de bine, se amplifica sentimentele de atasament, intimitate, iubire. Oferiti-va, deci, imbratisari si sarutari cat mai des si cat mai mult!
2. Dormiti imbratisati! Atingerile dintre parteneri in timpul somnului aduc numai beneficii cuplului. Motivul? avalansa de substante chimice eliberate de creier care amplifica sentimentele minunate asociate cu iubirea.
