X

De ce este pescuitul relaxant si benefic pentru sanatate? 1

Esti interesat de un stil de viata sanatos, ca mod de a-ti ameliora problemele medicale? Poti avea surpriza sa afli ca pescuitul este una dintre activitatile cele mai benefice pentru sanatate.

O poveste pescareasca fara exagerari

Nu as spune despre mine ca sunt un pescar inrait. Desi imi place sa pescuiesc si merg adesea la pescuit, nu am facut din aceasta placere o obsesie. Am o singura undita, o singura plasa si o singura cutie de pescuit, iar ele sunt suficiente pentru a fi fericit. Nu am barca si nici remorca pentru a o transporta. M-am gandit la un moment dat sa imi cumpar o barca motorizata sau o canoe, dar nu s-ar fi justificat investitia, pentru ca sunt perfect multumit sa pescuiesc de pe mal.

Cu alte cuvinte, sunt complet satisfacut daca pot sa merg pe o balta care imi place, cu instrumente simple si daca am o piatra pe care sa stau.
Pentru mine, pescuitul este relaxat si o placere pura. Dar intr-o zi, pe cand stateam pe lac, am inceput sa ma gandesc de ce imi place atat de mult sa ma aflu acolo. Daca iti place pescuitul, stii cat de bine e sa fii in natura si cat de relaxat poate fi corpul tau, chiar si fara medicatie de vreun fel. Atunci am realizat ca pescuitul este benefic pentru sanatate.

Aerul

Cand stai pe lac si nu este niciun pic de briza, respiri un aer umed care de cele mai multe ori este si curat si te bucuri de efectul de racire produs de evaporare. Caldura provenita de la aerul cald patrunde umezeala din aer si se disipeaza – apoi temperatura scade.
De multe ori simt nevoia sa respir profund din timp in timp (si nu din cauza vreunei dificultati de respiratie) si cred ca organismul meu simte calitatea aerului si imi cere mai mult din ceva ce ii face bine.

Vantul

Si apoi… vantul. Sigur ai experimentat macar o data data relaxarea, cu vantul trecandu-ti pe langa urechi sau suierand printre copaci!
E deja de notorietate faptul ca s-au facut bani multi inregistrand astfel de sunete pentru a le folosi in scopul imbunatatirii starii de relaxare. Cauta pe Google “sunetul vantului” si vei afla ca acesta este asociat cu meditatia.

Apa

Mi se pare foarte interesant ca sunetul apei este si el inregistrat si folosit pentru a promova eliberarea de anxietate. Am observat ca stand intr-un mall aglomerat oamenii se pot bucura de sunetul unei fantani si pot scapa astfel de sunetele si de privelistea circulatiei din jur. Cam la fel se intampla si pe balta. Sunetul apei care se loveste de mal sau al unui peste care sare este minunat. Totul contribuie la relaxarea muschilor incordati atat de mult timp incat ai uitat cum e sa ii simti relaxati.

Mirosul

Apoi mai este un aspect ceva mai dificil de explicat. Nici macar nu sunt sigur daca si alti oameni il simt… Dar cand esti pe balta (inconjurat de padure in general), exista un miros proaspat in aer. Poate ca e clorofila, sau poate ca este umezeala de pe acele de pin sau de pe frunzele copacilor din jur. Chiar nu stiu, insa este un miros pe care il simt intotdeauna. Multe deodorante si odorizante de camera sau de masina miros a pin, iar specialistii in homeopatie sustin ca acest tip de miros contribuie la o stare de bine si de relaxare.

Cu toate aceste informatii pe care le avem la indemana in zilele noastre si care ne arata clar ca stresul distruge organismul uman in multe moduri, de la cancer pana la afectiuni cardiace si depresie, nu cred ca exista cineva care poate combate ideea ca cel mai bun tratament pe care il poti face este pe lac. Impachetarea echipamentului si mersul la pescuit este o tehnica simpla pentru promovarea unei stari bune de sanatate.

Partenerii de pescuit

De ce este pescuitul relaxant si benefic pentru sanatate? 2

Si bineinteles, nu trebuie sa minimalizam efectul pe care il are pescuitul alaturi de un partener. Eu, de exemplu, ma bucur daca am parte de o conversatie linistita atunci cand stau pe lac. Pentru altii, in schimb, simplul fapt ca stau singuri, in comuniune cu natura, reprezinta relaxarea suprema.

Pe de alta parte, exista si barbati carora le place sa pescuiasca impreuna cu sotiile. Bineinteles, asta daca ai o sotie careia ii place sa pescuiasca, pentru ca nu e prea placut sa auzi o tona de reprosuri intr-o zi relaxanta la pescuit.
Insa multi barbati sunt suficient de fericiti incat sa aiba sotii care s-au obisnuit cu acest obicei sau au invatat de la ei, iar in unele cazuri poate chiar ele au fost primele pasionate de pescuit din familie.

Daca sotia ta adora sa mearga la pescuit, atunci ai inca un motiv sa faci din pescuit o experienta relaxanta deplina. Sotia mea vorbeste ocazional cat sta si asteapta o miscare a unditei – nu vorbeste mult, doar suficient cat sa sparga monotonia care se poate instala, mai ales daca nu a muscat de ceva timp. Discutam despre orice si despre tot, inclusiv despre cum sa fim mai buni la pescuit. Vorbim despre copii, despre urmatorul proiect pentru amenajarea casei, sau despre urmatoarea balta pe care am vrea sa mergem. Pentru mine sotia contribuie la gradul de relaxare la fel de mult ca toti ceilalti factori de mai sus. Si nu imi pot imagina sa merg la pescuit fara ea. Cu toata sinceritatea, este un pescar mai bun decat mine si a prins mai mult peste in ultimii 13 ani decat am reusit eu. Sunt jenat, dar trebuie sa recunosc toate lucrurile pe care le-am invatat de la ea despre acest sport.
Si partenera ta de viata iti poate fi o sursa suprema de relaxare in urmatoarea iesire la pescuit. Ce te costa sa incerci?

Un final fericit

Nu sunt multe momente in care poti spune cu adevarat ca ai avut o zi perfecta, dar mergi la pescuit si probabil ca vei reusi sa spui asta. Corpul tau iti va multumi in mod cert!

Sursa: https://skyaboveus.com/fishing/Why-Fishing-Promotes-Good-Health-Through-Relaxation

0
    0
    Cosul tau
    Cosul tau este golInapoi la magazin